Ont i magen - gaser

 

Gasig mage?

Om du har magbesvär med ont i magen pga gasig och bubblig mage finns det många möjliga orsaker. Det kan vara tex matsmältningsbesvär, stress eller läkemedel som triggar besvären. Gaserna orsakar oftast bara tillfälligt obehag och gas i magen och i tarmarna är något som alla har. Men ibland, kan detta symptom bli mycket smärtsamt, vilket är känt som ett av de vanligaste symtomen vid IBS.

Symtom

Bubblor och gasbesvär i magen uppstår vanligtvis plötsligt. I svårare fall kan magen bli uppsvälld med magkramper. Gas kan samlas var som helst i mag-tarmkanalen. Vanligast är att gas samlas där tjocktarmen kröker sig, till höger eller vänster överst i magen. Läs mer

Smärta från gas som samlats på vänster sida av tjocktarmen kan stråla upp till bröstet. Det kan göra så ont att du tror att det här är en hjärtinfarkt.

Gas som samlats på höger sida av tjocktarmen kan kännas som att det skulle kunna vara blindtarmsinflammation eller gallsten.Det kan ibland samlas så mycket gas att magen blir större och att du behöver knäppa upp kläder som sitter åt.


Proibs IBS gaser

 

Tips för att förhindra ont i magen pga gaser.

Du kan minska risken för ont i magen och gasbildning genom att tänka på vad och hur du äter.

Det kan vara bra att föra en matdagbok. Det hjälper dig att hålla reda på de livsmedel och omständigheter som leder till gasbildning. Då kan du undvika de livsmedel eller beteenden som verkar orsaka problem.

Exempel på livsmedel som kan ge mer gas i magen är:

  • Olika sorters kål tex vitkål, brysselkål och blomkål.
  • Ärtor.
  • Vetekli.
  • Bönor.
  • Lök.
  • Produkter som är sötade med sötningsmedel.

 Nedan finner du några generella råd för minskad gasbildning.

  • Öka din fysiska aktivitetsnivå – rör på dig.
  • Drick ordentligt för att förhindra uttorkning.
  • Undvik kolsyrade drycker.
  • Drick rumstempererade drycker, inte för varmt eller för kallt.
  • Undvik livsmedel som är kända för att orsaka överflödig gas.
  • Undvik konstgjorda sötningsmedel.
  • Ät långsamt och tugga maten väl.
  • Tugga inte tuggummi.

 

Receptfri behandling

Det finns inga behandling som gör att gasbildning i mag-tarmkanalen helt försvinner, men det finns läkemedel som kan minska symtomen, tex Minifom (innehåller simetikon) och laktasersätningsprodukter vid laktosintolerans.

Andra orsaker till ökad mängd gas är:

  • Laktosintolerans eller celiaki (kallas även glutenintolerans)
  • IBS
  • Dyspepsi – känslig mage
  • Läkemedel
  • Graviditet 

 

 Källa: 1177.se



2021-08-06

Köp PROIBS®

Genom att använda den här webbplatsen samtycker du till att vi använder oss av cookies i enlighet med vår Cookie policy.

Jag förstår och accepterar.